你最爱的人，总在争吵中对你失控；事后又说“太气了”、“下次不会了”……
虽然，你一次次选择原谅，内心却越来越害怕不安，不知道还能不能继续这段关系。
亲爱的，不是你太脆弱，而是你值得更安全的爱。
真正的爱，不会以暴力为代价。一段健康的关系，不该让你常常活在恐惧与自责里。有时，我们会以为忍耐是爱的表现。但在面对暴力和冷暴力时，这样的忍耐只会让伤害持续。因为你是在用自己不断妥协的底线，去换取一个不确定的承诺。
面对暴力，你可以求助，也应该求助。无论是家人、信任的朋友，或是专业的辅导、机构帮助——这些总要一样可以成为我们迈出重要一步的支撑。生命创造主给我们选择、判断的智力，不是要我们待在危险的关系里，而是懂得分辨界线、保护自己。
“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。”（箴言4:23）坚定保守你的“心”，也包括远离一段破坏你身心的关系。上帝关心的不只是你的灵魂，也关心你每天的生活。
真正的爱，应该让你感到安心和放松。你值得被温柔对待、被尊重、被真实地爱。
记得，Ni 的价值不是从别人的言语和情绪得来，而是从那位创造你的神而来。
