世卫指出，孤独是“被低估的公共卫生威胁”，健康风险和每天吸15支香烟一样严重，甚至比肥胖和缺乏运动相关的风险还高。在一个针对新加坡人的调查中（Institute of Policy Studies，2024年1月29日），发现超过50%的青年人对面对面交流感到焦虑，也表现出较高程度的社会孤立感和孤独感。

为什么身边其他人都有爱的人陪伴，我却孤身一人？

为什么自己总是那个被遗忘、被孤立的？

最亲的人近在眼前，却像是遥远的距离无法交流？

“我会就这样永远孤单下去吗？”或是“为什么孤身一人的总是我？” 也许这种感觉在你心中积淀已久，让你不禁感叹：“我如此的孤独。”许多人的孤独源于独居或缺乏陪伴，而另一些人即使身处人群，依然感到无比孤单。

这是我的问题吗？

当然不是。渴望爱与被爱，这是人之常情，人皆有之。

只是如果生命中没有人能给你渴望的爱，或者对方不接纳你的爱，怎么办？或者，发现那个以为能安心让他爱你的“完美伴侣”其实并不完美，又该怎么办呢？

无论哪种情况，孤独的根源都是缺乏真正的人际连接。

如果依靠别人来满足我们爱的需求，终究将是徒劳无功的。我们真正渴望的是某种更深层次的连接、某种触及灵魂的共鸣、是对 Meaningful Relationship的渴望。

那我该怎么办呢？

爱的能力源于生命的创造主——上帝，祂自己就是爱。（约翰一书 4:16）

上帝爱你，祂更是完全的了解Ni内心最深切的渴望，也能满足你的渴望。

因为上帝创造了我们，祂也将这份爱放在我们里面。“我们爱，因为神先爱我们。”（约翰一书 4:19）只有上帝的爱是足够深厚到能够填补我们内心的空虚，而且我们被造的目的就是为了与上帝建立关系。如果没有这份爱的关系，我们就是不完整的，最终就会导致孤独感。