家庭重担.....只有我在背！

为什么总是我？

觉得整个家庭的责任都压在自己身上？

照顾年迈的父母、处理家中的大小事务、负担家中经济，甚至要调解亲戚间的矛盾，所有人都理所当然地把责任交给了你。

Ni 努力扛着这一切，却没有人理解你的辛苦，甚至连一句关心都没有。

为什么没有人愿意帮忙？

我可以怎么做？

• 学会表达需求
  有时候家人不是不愿意帮忙，而是他们不知道你已经不堪重负。 尝试用温和但坚定的方式表达你的感受，例如：“我最近有点累了，希望大家可以一起分担家里的事情。”
• 放下“必须靠自己”的想法
  “两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。”（传道书 4:9）学会让别人参与，让他们也能承担起属于自己的责任。
• 调整优先顺序
  并不是所有的事情都要你亲自去做，试着分辨哪些事情是“必须做”的，哪些可以放手。有些家庭责任是超出你能力范围的，把这些交托给上帝，祂比我们更有能力。
• 在上帝的爱里得安慰
  如果家人仍然不理解你，甚至拒绝帮忙，不要因此灰心。你不是一个人，祂一直陪伴你。“我要使疲乏的人饱得满足，使一切软弱的人得着力量。”（耶利米书 31:25）当Ni觉得撑不下去时，回到上帝的面前，祂会赐你新的力量。

上帝都知道

祂从来没有要 Ni 一个人扛起所有的责任，而是邀请 Ni 把这些重担交托给祂，让祂成为你的力量和依靠。

“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”（马太福音 11:28）

朋友，Ni 不是独自一人在背负重担，祂一直都在你身边，明白你的辛劳，体谅你的委屈，愿意成为你的依靠。